Ya en 1977 el psicólogo canadiense Albert Bandura hablaba de autoeficacia. Este profesor de Stanford le puso nombre a lo que definió como el mecanismo más importante en la voluntad humana. La ...

Hay momentos en los que una persona duda de su capacidad para enfrentarse a un reto. Puede ser al hablar en público, resolver un problema o simplemente mantener la calma cuando las cosas se complican.

Si hay un reto lo ves como: a) una amenaza b) una oportunidad. Si elegiste la primera eres inseguro y debes cultivar tu autoeficacia para alcanzar el éxito. A mediados de 1980, Albert Bandura, un ...

La autoconfianza es una de las armas más necesarias para enfrentar la vida. Lamentablemente, una persona que no cree en sí misma es más proclive a sufrir impactos negativos en su salud y estilo de ...