"Im Moment streichle ich den Boxsack und man merkt schon, dass andere Töne ertönen, abhängig davon, wo ich ihn sanft anfasse", sagt Fritz Viktor Seemann, der sich Viko nennt, vor dem installierten ...

Schon mal daran gedacht, den Stress des Tages einfach wegzupunchen? Boxtraining liefert die perfekte Mischung aus Power, Spaß und vollem Körpereinsatz – so einfach gelingt der Einstieg.

Ein Projekt in Bargteheide kombiniert Sport mit sozialer Bildung. Jugendliche trainieren dabei nicht nur körperlich das Boxen, sondern lernen auch Werte wie Respekt und entwickeln mehr Selbstvertrauen ...