Hoy le vamos a poner movimiento y ritmo a nuestra sección de ejercicios con Íngrid Roldán, nuestra instructora personal. Actualmente está muy de moda las rutinas con música y baile, bajo el nombre de ...

Encontrar una actividad que realmente disfrutes puede ser la clave para mantenerte constante y alcanzar tus objetivos de ...

Te presentamos un nuevo movimiento para trabajar tu cuerpo con la disciplina de moda ...

Si escuchas la radio o navegas por las redes sociales, seguramente te has topado con la estrella del pop sueca Zara Larsson y su vibrante música. Pero más allá de preguntarte cómo lo logra, surge otra ...

Soy una persona que está muy acostumbrada a entrenar, hago más fuerza que ejercicio cardiovascular o aeróbico, pero entreno fuerte y estoy bastante en forma. Quise asistir a una clase de baile en ...

La actriz combina caminatas, danza y preparación física intensa cuando un papel lo exige. Su enfoque genera interés porque se ...

Logroño (EFE).- El programa municipal ‘Despierta con Logroño Acompaña’ propone para este verano ejercicio físico, juegos y baile adaptado a personas mayores con el fin de mejorar su salud y “prevenir ...