Den Grünkohl, den Feldsalat, den halben Chicorée und die Algen waschen, gut abtropfen lassen und klein schneiden. Das Kerngehäuse aus der Birne und Apfel entfernen und das Obst in kleine Stücke ...

Ernährungsexpertin Carolin Kotke verrät ihr persönliches Longevity-Smoothie-Rezept und erklärt, warum nicht ein Superfood entscheidet, sondern die richtige Kombination. Welche vier Rezept-Bausteine ...

Das Frühstück – die wichtigste Mahlzeit des Tages, wird immer wieder behauptet. Und das hat tatsächlich gute Gründe: Morgens zu essen haucht nicht nur deinem Blutzuckerspiegel wieder neues Leben ein, ...

Avocado und Orange schälen und alle Zutaten in einen Mixer geben und alles gründlich vermixen. Bei Bedarf noch etwas Wasser untermischen. Wer möchte, kann das Getränk mit etwas Honig verfeinern.

Kühle Smoothies aus leckeren Früchten sind der perfekte Start in den Tag – zumindest im Sommer. Doch wusstet ihr, dass es auch eine passende Variante für kalte Wintertage gibt? Unter Foodies sind Hot ...

Geben Sie zunächst die Flüssigkeit in den Mixer, dann die Karottenstücke, Orangen, Ingwer und optionalen Süßungsmittel. Mixen Sie alles kräftig, bis eine glatte, trinkbare Konsistenz entsteht. Wenn ...

Ob Fenchel, Sellerie oder Basilikum, Smoothies mit einer ordentlichen Portion grünem Gemüse stehen heuer steil im Kurs. „Auch bei uns geht es heuer definitiv in diese Richtung“, bestätigt Julia Pengg ...

Wer zum Frühstück einen Smoothie mag, sollte den Vanille-Mandel-Smoothie probieren. Der ist in nur fünf Minuten trinkfertig.