Tonificar los glúteos es uno de los objetivos más buscados por muchas mujeres en su rutina de entrenamiento. Eso sí, hay que tener en cuenta que no todos los ejercicios ofrecen los resultados deseados ...

El Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, a través de Igualdad, organizó días atrás la jornada Vida, Salud, Mujer y Deporte en Escaleritas, con actividad física, talleres, nutrición y formación ...

Investigaciones recientes demuestran que incorporar este hábito cotidiano puede disminuir la mortalidad por enfermedades del corazón y potenciar funciones físicas y mentales con solo unos minutos ...